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拓展问答

青少年拓展训练的目的与注意事项

现在青少年学习压力大,释放天性的机会减少,造成很多孩子出现一些极端的行为,因此大部分学校会定期举行拓展训练,不仅能够帮助孩子释放压力,还能培养独立的能力,同时培养团队协作的能力,让孩子在活动中发现真是自我,培养自信心,在训练过程中要听从导师的安排,不得擅自行动,下面详细为大家先容。

 

一、青少年拓展训练的目的

1、有利于释放压力、调节情绪:众所周知,虽然我国一直在倡导为学生减负,但中式教育的题海战术依然盛行,如何让孩子在高压之下保持良好心态。也成为广大家长和老师关注的焦点,而拓展训练正好能缓解学生的这种压力。

2、有利于增强独立自主能力:拓展训练为独生子女们提供非常好的锻炼自己的平台。离开父母身边,孩子们要学会如何照顾自己,培养独立生活能力。同时,每天24小时都和小伙伴们一起训练、生活,孩子们还能学会相互关爱、相互信任和照顾他人。

3、有利于培养团队协作精神:拓展训练为独生子女们提供非常好的锻炼自己的平台,每天24小时都和小伙伴们一起生活学习,在没有家长的照顾下。孩子们学会彼此照顾,学习如何与外人相处和分享。共同协商解决问题,齐心协力完成任务。

4、有利于培养语言表达和社交能力:传统教学体系中的交流、沟通的方式比较单一。一般只是在教师和学生间的单向沟通。而在户外拓展训练中的沟通则是多种多样。拓展训练给同学们设置了一些特定的场景,让同学们在这个环境中充分发挥语言表达能力和社交能力。

5、有利于发掘潜能、增强意志力、培养自信:没有经历一些事情,人们可能永远不知道他们有多大的潜能。拓展训练旨在通过有设置一些特殊项目,有目的性的让学生在项目过程中发现自己的潜能,增强自信心。

二、青少年拓展训练注意事项

1、训练前热身。如果不做热身活动很容易让孩子韧带、肌肉拉伤。在拓展训练前可以通过一些小的热身活动先让孩子们的肌肉、和韧带伸展开来。等到身体微微发热之后再展开拓展活动,这样有利于训练的顺利进行。

2、及时补充水分。拓展运动前后孩子要及时补充水分,体能的消耗会让孩子缺水,及时的水源补充能够让孩子恢复地更快,同时也更有精力投入接下来的拓展训练。

3、参加拓展培训要为孩子准备合适利于排汗,运动的衣物、鞋子。

4、青少年在整个拓展培训过程中听培训引导师的安排,不得私自行动。

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