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拓展心得

企业户外拓展都有哪些常做的项目呢

   在参加户外拓展运动的过程中,是有很多的游戏项目可以玩的,比较热门的项目有雷区取水、无敌风火轮、空中断桥、孤岛求生、有轨电车等。参加户外拓展是需要准备一些户外用品,比如背包式吊床、手电筒、高卡路里的蛋白棒、口哨、塑料垃圾袋等,还需要准备好应急的急救箱,下面详细的为大家先容下。

一、企业户外拓展都有哪些常做的项目呢

  1、雷区取水

  项目先容:在一个直径 5 米 的深潭中间有一盆水,你要在仅用一根绳子,不接触水面的情况下取到全体队员的救命宝物。

  2 、无敌风火轮

  项目先容:提供的只有报纸,剪刀,胶带。靠大家的智慧和团队的协作走完一段不容易的路程。

  3、空中断桥

  项目先容:参训队员爬越 9米高的断桥立柱,站立于断桥桥面之上,两臂自然平伸,保持身体平衡,移步至桥面一侧边缘,以后脚的蹬力,使身体向前跃出,跨过断桥落于桥面另一测,平稳走到终点。

  4、孤岛求生

  项目先容:将所有队员分成三组,安置于三个已规定的岛上(珍珠岛、瞎子岛、哑巴岛)各组队员扮演各自岛上的角色,在规定的时间内,按规定完成任务。

  5、 有轨电车

  项目先容:二块木板就是一双鞋子,全组队员双脚分别站在两块木板上, 双手抓住系于木板上的绳子,向指定的方向行进。

  6、 鳄鱼潭

  项目先容:利用三个油桶、两块木板,所有人不得落地安全通过一个个的鳄鱼潭。

  7、 时速极限

  项目先容:下达开始的口令后才可以采取行动。所有队员不能进入绳圈内,不能接触除数字外的区域。拍数字必须按数字的顺序进行,不能漏拍或同拍。项目过程中,不能有队员讲话或发出其他声音。必须在规定的时间内完成。

二、参加户外拓展需要准备的物品

  1、背包式吊床

  在特别热或冷的环境下,保护你自己不受自然因素伤害,比如避免受风寒和雨淋等,这就成功了一半。你能解开它,建造一个更加精细和舒适的庇护所。

  2、手电筒

  搜寻和营救人员能从很远的距离看到手电筒的亮光。它们是引起营救人员注意你自己的最好办法,且方便随身携带。如果你生火有麻烦的话,手电筒可就能帮上你的大忙。

  3、高卡路里的蛋白棒

  打猎和钓鱼很费劲,且不划算。你搜寻猎物所消耗的卡路里比你吃上它们所获得的能量还要多。因此带上几块小吃可以让你省去这些麻烦。

  4、口哨

  当你在森林里迷路时,口哨是帮助你发出信号的最好工具。定期性地吹口哨所需的能量比叫喊少得多,而且高音调的口哨声传播距离更远。

  5、塑料垃圾袋

  塑料垃圾袋又薄又轻,可用途很多。你可以把它们用作盛装雨水的容器,或截3个洞当成临时性的雨布,它还可当作庇护所的防风布。带上几个垃圾袋吧,它们是最结实的。

  6、水净化装置

  饮用不纯的水弊大于利。因此,通过适当地过滤和净化,你可以避免许多健康风险。

  7、急救箱

  得上急病比走失更加麻烦,你的急救箱将有一些处理严重伤害的急救药品,不只是砍伤和刮伤。带上一些速凝血(Quick Clot)或Celox快速止血药来处理严重出血,再带上镊子、针线、抗菌素膏、防晒霜和任何你需要的特别药品,以备急用。

  8、丁烷打火机

  用燧石生火在干燥气候下相对容易,但在潮湿天气里,你得用打火机和一些易燃物来帮助你生火。涂有蜡的棉花球和一小瓶百加得朗姆酒都是可行的选择。

  9、金属帽或金属罐

  喝水比吃饭更加重要。有了金属帽或金属罐,你就可以烧开水喝了,这样可以杀菌,保证健康。

  10、刀

  离家不能不带刀。一把结实的刀是建造庇护所、准备食物、生火和其它无数任务所必需的基本工具。

 

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