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拓展心得

拓展训练都有哪些经常做的项目

   拓展训练是指通过专业机制对长期坐在室内的人进行的室外拓展训练。拓展训练通常利用自然环境,通过精心设计的活动,达到“磨砺意志、陶冶情操、完善人格、融团队”的训练目的。一般拓展项目包含背摔、断桥、天梯、攀岩、电网、求生、盲阵等,下面详细先容:

拓展训练都有哪些经常做的项目

  1、拓展训练经常做的八大项目:背摔、断桥、天梯、攀岩、电网、求生、盲阵。

  2、体验式新项目:

  ①高空项目:牵引横越、飞越泸定桥、天使之手。

  ②场地项目:帝国战车、生死时速、荆棘排雷、智慧拼图、神笔马良。

  ③情景项目:呼吸的力量、极速过山车、一统天下。

训练特点

  1、投入为先:要求学员全情投入才能获得最大价值。

  2、挑战自我:拓展训练的项目都具有一定的难度,表现在心理素质的考验上,需要学员向自己的能力极限挑战,跨越"心理极限"。

  3、熔炼团队:体验团队的伟大力量,增强团队成员的责任心与参与意识,树立相互配合,相互支撑的团队精神和群体合作意识。

  4、高峰体验:在克服困难,顺利完成训练项目要求以后。

  5、自我教育:培训师只会在训练前把课程的内容、目的、要求以及必要的安全注意事项向学员讲清楚。

 

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